不列颠的罗马时代，是一个充满冲突与融合的时期。罗马人最初的到来，并不是为了征服，而是为了贸易。公元前55年，尤利乌斯·凯撒率领的罗马军队首次踏上了不列颠的土地。那次远征更像是一次试探，凯撒并没有真正打算在这里建立长期的统治。他的到来却为后来的罗马帝国在不列颠的扩张埋下了伏笔。
据一些记载，凯撒的第一次远征并不顺利。不列颠的原住民部落对这些外来者充满了敌意，尤其是在他试图深入内陆时，遭遇了顽强的抵抗。尽管如此，凯撒还是成功地与一些部落达成了短暂的和平协议，甚至带回了一些不列颠的贵族作为人质。这些贵族后来在罗马的生活经历，或许为后来的文化交流提供了某种契机。
真正让罗马在不列颠站稳脚跟的是克劳狄乌斯皇帝。公元43年，克劳狄乌斯派遣军队再次入侵不列颠，这一次的目标不再是短暂的掠夺或贸易，而是彻底的征服。罗马军队的纪律和战术优势很快显现出来，他们迅速击败了当地的部落联盟，尤其是卡图维劳尼部落的反抗尤为激烈。卡图维劳尼的首领卡拉克塔库斯后来成为了不列颠抵抗运动的象征人物。
罗马人在不列颠的统治并非一帆风顺。尽管他们建立了许多城市和道路，将这片土地纳入了帝国的行政体系中，但原住民的反抗从未停止过。公元60年左右，布迪卡女王领导的起义震惊了整个帝国。布迪卡是伊塞尼部落的首领，她的丈夫去世后，她继承了王位。据说她的部落被罗马人剥夺了土地和财富，甚至她的女儿也遭到了侮辱。布迪卡愤怒之下发动了一场大规模的起义，一度攻占了科尔切斯特、伦敦和圣奥尔本斯等重要城市。尽管最终起义被镇压下去，但这场战争给罗马人敲响了警钟：不列颠并不是一个可以轻易驯服的地方。
随着时间的推移，罗马人在不列颠的影响力逐渐加深。他们不仅带来了先进的农业技术和建筑工艺，还引入了拉丁语、法律制度和宗教信仰（尤其是密特拉教）。许多原住民开始接受罗马的生活方式和文化习俗，甚至有些人成为了罗马公民或军官。这种融合并非没有代价——原住民的传统社会结构和文化逐渐被侵蚀和取代。
到了公元3世纪末至4世纪初，罗马帝国自身陷入了内忧外患之中。边境的压力越来越大，帝国内部的政治动荡也使得统治者无暇顾及遥远的行省如不列颠岛上的事务越发松散起来据一些记载当时的不列颠总督甚至不得不自行招募军队来抵御来自北方的皮克特人和苏格兰人的入侵尽管如此到了公元410年当西哥特人围攻罗马城时西罗马皇帝霍诺留不得不下令撤回驻守在不列颠的所有军队以保卫意大利本土这标志着长达近四个世纪的罗马统治在不列颠正式结束
