宋朝的皇帝中，要说脾气最好的，很多人会提到宋仁宗赵祯。这位皇帝在位时间很长，从1022年到1063年，整整四十二年。他的统治时期，被后人称为“仁宗盛治”，这个“仁”字，很大程度上是说他性格温和、待人宽厚。
赵祯小时候就表现出一种与众不同的气质。据一些记载，他小时候不爱发脾气，即使宫中的太监、宫女偶尔犯错，他也只是轻轻责备几句，从不严厉惩罚。有一次，一个太监不小心打碎了他心爱的玉器，赵祯只是叹了口气，说：“东西坏了就坏了，何必责怪人呢？”这种宽容的态度，让他在宫中赢得了不少人心。
成年后，赵祯的性格更加明显。他在位期间，很少因为大臣的意见不合而动怒。即便是那些直言进谏的官员，他也大多以温和的态度对待。比如包拯，这位以刚直著称的官员曾在朝堂上多次激烈批评赵祯的政策和用人不当之处。据说有一次包拯甚至当面指责赵祯过于纵容某些权臣，言辞激烈到唾沫都溅到了赵祯的脸上。但赵祯并没有发怒，只是默默擦了擦脸，继续听完包拯的话。有人提到这件事时说：“仁宗之仁，可见一斑。”
赵祯的宽容并不意味着他没有主见。他在处理国家大事时其实很有自己的想法和原则。比如在对待辽国和西夏的问题上，他虽然主张和平为主，但也并非一味退让。他曾多次派遣使者与辽国谈判边界问题，甚至在必要时也采取了军事手段来维护国家的利益。只是他的方式更加温和、灵活罢了。
赵祯的宽容还体现在他对百姓的态度上。据史料记载，他在位期间多次减免赋税、赈济灾民。有一次黄河泛滥导致大量百姓流离失所，赵祯立刻下令开仓放粮、修建临时住所安置灾民。他还亲自到灾区视察情况，安抚百姓的情绪。这种亲民的态度在当时并不多见。
赵祯的宽容也并非没有争议。有些人认为他过于软弱、缺乏决断力；也有人批评他在某些问题上过于优柔寡断、错失良机。但总的来说，他的温和性格为宋朝带来了一段相对稳定的时期——至少在内部政治上没有出现大规模的动荡或冲突。
有人评价说：“仁宗之治之所以被称为‘盛治’不仅仅是因为经济繁荣或文化昌盛更多是因为他那种宽容、平和的统治风格让整个社会都处于一种相对和谐的状态中这种状态在那个时代是非常难得的”
