古人平均寿命为什么低？这个问题，我翻过不少资料，也琢磨了很久。要说清楚，得从几个方面来看。
古代的医疗条件确实有限。据一些记载，即便是皇宫里的御医，面对一些常见的疾病，也常常束手无策。更别说普通百姓了，他们连基本的卫生条件都难以保证。比如，古代的水源问题就很严重。那时候没有自来水系统，人们喝的水大多来自河流、井水，甚至雨水。这些水源很容易被污染，导致各种疾病传播。有人提到，古代的瘟疫频发，很大程度上就是因为水源不洁。
再说说战争和饥荒。古代的战乱频繁，尤其是春秋战国时期和后来的三国时期，战争几乎成了常态。打仗不仅直接导致大量人口死亡，还会破坏农田、摧毁家园，引发饥荒。饥荒一来，粮食短缺，饿死的人不计其数。有些地方甚至出现了“易子而食”的惨状。这种情况下，人的寿命自然不会长。
还有一点常被忽视的是婴儿死亡率极高。古代没有现代的产科技术，生孩子对女性来说是一件极其危险的事情。即便顺利生产了，婴儿的存活率也很低。据一些记载，很多婴儿在出生后不久就夭折了，有的甚至活不过一岁。这种情况在贫苦人家尤为常见。有人提到，古代的“多子多福”观念其实是一种无奈的选择——因为知道很多孩子活不长，所以只能多生几个来保证家族的延续。
除了这些外部因素外，古人自身的饮食和生活习惯也有影响。比如古代人普遍营养不良，尤其是底层百姓，常年吃不饱饭是常态。再比如劳动强度大、休息不足也是导致寿命短的原因之一。古代的农民一年到头都在地里干活儿，几乎没有休息的时间；城市里的工匠、商人也是起早贪黑地忙碌着。这种高强度的劳动对身体的消耗是巨大的。
话说回来，虽然古人的平均寿命低是不争的事实，但也有一些人例外——那些生活条件相对优越的人往往能活得更久一些。比如皇帝、贵族或者富商们就有更好的医疗资源和更舒适的生活环境；还有一些隐居山林的高人或者修道者据说也能活到七八十岁甚至更长——当然这些说法可能有些夸张成分在里面了……
