在历史的长河中，人们对于外貌的焦虑与自我认知的困扰，似乎从未停止过。古希腊时期，雅典的公民们就已经开始关注自己的形象，尤其是在公共场合的出现。据一些记载，当时的雅典人认为，一个人的外貌不仅仅是个人问题，更是关系到整个城邦的荣誉。那些自认为外貌不佳的人，往往会选择避开公众视线，甚至有些人会因此而抑郁。
在中世纪的欧洲，教会的影响力无处不在，人们的生活和思想都受到严格的控制。那时的人们相信，上帝赐予每个人的外貌都是有其深意的。这并没有减少人们对自身外貌的不满。相反，由于宗教教义的束缚，许多人对自己的“丑陋”感到更加内疚和羞愧。据说，有一位修道士因为觉得自己长相丑陋而终身隐居在修道院中，甚至连弥撒都不愿参加。
到了文艺复兴时期，随着人文主义思想的兴起，个人价值和尊严逐渐被重视起来。这并不意味着人们对外貌的焦虑有所减轻。相反，随着社会对美的标准越来越严格和单一化，许多人开始对自己的外貌产生更深的自卑感。例如，达芬奇的一位学生曾记录说：“我的老师常常告诫我们不要过分在意自己的外貌，但我知道他自己也曾在镜子前花费无数时间来修饰自己的形象。”
18世纪的法国大革命前后，社会动荡不安，人们的思想也变得复杂多变。在这个时期，有一位名叫玛丽·安托瓦内特的王后因她的美貌而闻名于世。然而在她生命的最后几年里却因政治原因被囚禁在监狱中时却开始对自己产生深深的自卑感认为自己的美貌已不复存在甚至不敢面对镜子中的自己后来有人提到她在临终前曾对身边的女仆说：“我已不再是我了”这句话或许可以看作是她对自己身份和外貌双重失落的一种表达吧！
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